천식 문제로 더 잘 사는 법 배우기

천식 문제로 더 잘 사는 법 배우기

천식은 5살, 100살, 부자, 가난한 사람들에게 똑같이 영향을 미친다.

올바른 의사에게 가야 하고, 증상을 악화시킬 수 있는 여러 가지 경고 신호도 조심해야 한다.

이 기사는 하루하루 당신의 증상을 개선하고 갑작스러운 천식 발작의 가능성을 낮추는 데 도움을 줄 수 있는 아주 쉬운 몇 가지 제안들을 공유할 것이다.

천식으로 고통 받는 사람들은 항상 연기, 증기, 연기에 노출되는 것을 피하는 것이 우선되어야 한다.

이것은 담배 제품을 피하고, 공장 작업과 같이 해로운 증기나 연기에 노출될 수 있는 어떤 종류의 직업도 선택하지 않도록 하는 것을 의미한다.

천식에는 여러 가지 종류가 있다.

여러분의 특정한 유형의 천식에 대해 가능한 한 많이 아는 것은 여러분이 천식이 여러분에게 미치는 일상적인 영향과 싸우는 데 도움을 줄 수 있을 것이다.

예를 들어, 운동으로 인한 천식이 있다면, 당신은 체육관이나 신체 활동에 관여할 수 있는 다른 장소로 흡입기를 가지고 가고 싶을 것이다.

만약 당신이 당신의 증상이 나타나는 어떤 패턴을 인지하고 주의한다면, 당신은 실제로 천식 발작을 예방하기 시작할 수 있다.

천식 진단을 받았다면 제품 세척은 피해야 한다.

이 제품들 중 상당수는 암모니아와 같은 가혹한 화학물질을 함유하고 있다.

이 화학물질들은 당신에게 큰 피해를 입히고 공격을 유발할 수 있다.

만약 여러분이 정기적으로 집을 청소하는 사람이라면, 사용하기에 훨씬 안전한 자연 청소 제품을 찾아라.

천식이 진행 중이다.

그러므로, 그것은 또한 당신의 건강을 지속적으로 관리해야 한다.

갑작스러운 천식 발작에 대해 치료할 수 있는 추가 약과 함께 천식 증상으로부터 여러분을 보호하기 위한 적절한 약을 매일 복용하는 것을 포함하도록 하라.

개인적으로 가장 적합한 옵션을 결정하려면 의사와 알레르기 전문의에게 문의하십시오.

백혈병 억제제는 천식이 있을 때 도움이 될 수 있다.

이러한 억제제는 백혈구를 예방할 수 있다.

백혈병은 폐에 붓기와 염증을 일으키는 데 도움이 되며 천식 발작을 일으킬 수 있다.

백혈병을 예방하기 위해 억제제를 투여하면 천식 발작이 감소할 수 있다.

천식을 앓는다면 비타민 E와 C를 충분히 섭취하는 것이 도움이 될 수 있다.

그것들은 폐의 기능을 증가시키고 천식의 전반적인 증상을 조절하는데 도움을 준다.

이 비타민들은 음식에서 얻을 수도 있고 보충제를 먹을 수도 있다.

비타민 C와 E는 건강한 면역 체계를 위해 필요하다.

만약 당신의 면역체계가 건강하지 않다면, 그것은 천식 발작을 일으키는 질병들과 싸울 수 없을 것이다.

특히 잠을 자는 지역에서 티끌 하나 없는 가정을 유지함으로써 천식 발작 가능성을 낮추십시오.

집에서는 담배를 피우지 말고, 부엌에는 음식을 보관해라.

가능한 경우 집 청소 시 화학 약품을 우회하고, 그 후에는 반드시 문과 창문을 여십시오.

천식 환자라면 깃털이 들어가지 않은 베개를 들고 자고 싶을 것이다.

베개 깃털은 천식을 폭발시켜 폐 기능을 최소화할 수 있다.

이것은 침구류에도 적용된다.

저자극성 소재로 제작된 시트 및 컴퍼터를 구입하십시오.

당신이 여행할 때, 당신의 구조 약물은 항상 당신과 함께 있어야 한다.

여행은 몸에 여분의 얼룩을 남기는 경향이 있고, 이런 상태에서는 천식 유발에 더 취약하다.

여행은 천식 증상을 악화시킬 수 있고, 여행 중 환경적인 자극을 조절하는 것은 어렵고 거의 불가능하다.

천식은 심각한 질환이다.

천식을 억제하고, 치명적인 천식 발작을 피하기 위해 빠르게 반응하는 흡입기를 사용하십시오.

예를 들어, 가는 곳마다 비상 흡입기를 휴대하고 집에 있는 알레르겐과 공기 중의 먼지를 줄이십시오.

적절한 약물과 특정 물질의 회피로 천식을 억제하는 것이 가능하다.